Atelier de Yin Yoga
Assouplissement - Pleine conscience - Détoxification
Samedi 21 novembre 2015 de 18h à 19h45
Ouvert à tous - Tarif : 25€
Une pratique lente et riche... Un élixir de jouvence...
Médecine du corps-esprit, cette séance permettra de plonger dans l'instant
et de libérer et apaiser notre être profond.
Eveillées par une respiration consciente, les postures sont tenues au sol dans la détente et l'observation des sensations.
Quelques bienfaits de cette pratique douce :
- purifie le foie
- régénère les reins, siège de l'énergie vitale
- libère les tensions et toxines logées en profondeur
- régénère et équilibre les organes et les émotions
- apaise et répare le système nerveux
- améliore la mobilité articulaire et renforce les os
- relance la circulation d'énergie
- favorise la guérison physique, psychique, émotionnelle...
et de libérer et apaiser notre être profond.
Eveillées par une respiration consciente, les postures sont tenues au sol dans la détente et l'observation des sensations.
Quelques bienfaits de cette pratique douce :
- purifie le foie
- régénère les reins, siège de l'énergie vitale
- libère les tensions et toxines logées en profondeur
- régénère et équilibre les organes et les émotions
- apaise et répare le système nerveux
- améliore la mobilité articulaire et renforce les os
- relance la circulation d'énergie
- favorise la guérison physique, psychique, émotionnelle...
Un parfait complément aux autres styles de yoga et activités sportives.
Tarif : 25€ (15€ d'acompte à la réservation)
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