Atelier de Yin Yoga et méditation
Introspection - Assouplissement - Détoxification
Vendredi 19 septembre de 18h30 à 20h15
Une pratique lente et riche... Un élixir de jouvence...
Introspection - Assouplissement - Détoxification
Vendredi 19 septembre de 18h30 à 20h15
Une pratique lente et riche... Un élixir de jouvence...
Tarif : 25€ (15€ d'acompte à la réservation)
Ouvert à tous
Le Yin Yoga est une pratique délicieusement profonde dont les postures
sont maintenues au sol dans la détente pour un relâchement profond.
C'est un moment privilégié durant lequel les limites se dissolvent, les tensions
se délient et s'ouvre à nous un espace intérieur vaste et rajeunissant.
Le Yin yoga est bénéfique et accessible à tous, complémentaire
des autres styles de yoga plus actifs, et de tous les sports.
Agissant en profondeur sur les tissus conjonctifs et les membranes qui s'assèchent avec l'âge et rigidifient le corps. ce yoga réhydrate ces couches profondes, remédiant à la lourdeur, la raideur, l'inertie, l'affaiblissement des os...
Il encourage la circulation de chi (énergie), relance tous les systèmes circulatoires
et améliore la mobilité articulaire.
Pour plus d'informations sur le Yin Yoga :
sont maintenues au sol dans la détente pour un relâchement profond.
C'est un moment privilégié durant lequel les limites se dissolvent, les tensions
se délient et s'ouvre à nous un espace intérieur vaste et rajeunissant.
Le Yin yoga est bénéfique et accessible à tous, complémentaire
des autres styles de yoga plus actifs, et de tous les sports.
Agissant en profondeur sur les tissus conjonctifs et les membranes qui s'assèchent avec l'âge et rigidifient le corps. ce yoga réhydrate ces couches profondes, remédiant à la lourdeur, la raideur, l'inertie, l'affaiblissement des os...
Il encourage la circulation de chi (énergie), relance tous les systèmes circulatoires
et améliore la mobilité articulaire.
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