ATELIER YIN ET HATHA YOGA :
LE PSOAS, MUSCLE DE L'AME
SAMEDI 27 JANVIER 10H-12H
LE PSOAS, MUSCLE DE L'AME
SAMEDI 27 JANVIER 10H-12H
Le psoas est un muscle fléchisseur de la hanche majeur qui stocke stress, tensions, toxines, émotions, causant :
douleurs lombaires, problèmes de digestion, de respiration, de posture, blocages émotionnels, anxiété, peurs, inertie, dépression...Grâce à une pratique de yin yoga et hatha yoga, nous travaillerons la souplesse et le renforcement de ce muscle vital, pour une détox émotionnelle.
Vous bénéficierez d'une séance complète, profonde et libératrice.
Les bienfaits :
Libère les tensions
Libère la respiration
Améliore la souplesse et la mobilité articulaire
Rétablit l'équilibre et une posture saine
Favorise la digestion
Ravive la connexion à l'instant présent
Libère les émotions refoulées
Favorise l'épanouissement de soi
Tarif : 30€ (acompte de 15€ à la réservation)
Ouvert à tous !
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