vendredi 19 janvier 2018

Atelier Le psoas, muscle de l'âme - Samedi 27 janvier 2018 à 10h


ATELIER YIN ET HATHA YOGA :
LE PSOAS, MUSCLE DE L'AME

SAMEDI 27 JANVIER 10H-12H




Le psoas est un muscle fléchisseur de la hanche majeur qui stocke stress, tensions, toxines, émotions, causant :
douleurs lombaires, problèmes de digestion, de respiration, de posture, blocages émotionnels, anxiété, peurs, inertie, dépression...
Grâce à une pratique de yin yoga et hatha yoga, nous travaillerons la souplesse et le renforcement de ce muscle vital, pour une détox émotionnelle.
Vous bénéficierez d'une séance complète, profonde et libératrice.


Les bienfaits :

Libère les tensions
Libère la respiration

Améliore la souplesse et la mobilité articulaire
Rétablit l'équilibre et une posture saine
Favorise la digestion

Ravive la connexion à l'instant présent
Libère les émotions refoulées
 
Favorise l'épanouissement de soi

Tarif : 30€ (acompte de 15€ à la réservation)
O
uvert à tous !

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