mardi 15 novembre 2016

Atelier de Yin yoga - Ven 25 Novembre à 18h30

Atelier de Yin Yoga
Assouplissement - Pleine conscience - Détoxification

Vendredi 25 novembre 2016
de 18h30 à 20h30

Ouvert à tous - Tarif : 30(15€ à la réservation)

Une pratique lente et riche... Un élixir de jouvence...

Médecine du corps-esprit, cette séance permettra de plonger dans l'instant, de libérer les tensions et revitaliser l'organisme .

Eveillées par une respiration consciente, les postures sont tenues au sol dans la détente et le ressenti.

Quelques bienfaits de cette pratique douce :


- purifie le foie
- régénère les reins, siège de l'énergie vitale
- libère les tensions et toxines logées en profondeur

- régénère et équilibre les organes et les émotions
- apaise et répare le système nerveux

- améliore la mobilité articulaire et renforce les os
- relance la circulation d'énergie
- favorise la guérison physique, psychique, émotionnelle...


Un parfait complément aux autres styles de yoga et activités sportives.

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire